月: 2021年7月

娘が大学でモデルナワクチン一回目を

接種しました。接種すべきか悩んだ末

受けることを決断したようです。副反応

ですが、接種後次の日から熱が38,5度ま

で上がり丸二日間、熱と倦怠感で辛かっ

たようです。まさか一回目で熱が出ると

は思わなかったので、薬も準備しておら

ず病院に行く力もなかったようです。私

はファイザーワクチン２回目をすでに終

えていて１回目は腕の痛みだけだったの

で、娘にも腕の痛みだけだとアドバイス

したのが失敗でした。調べてみると若い

女性は熱を出しやすいみたいで・・体も

十人十色ですもんね・・２回は４週間後

なので薬の準備と近くの病院を調べたり

対策をしておくべきだと思いました。離

れてくらしていると本当に心配になりま

す。私と同じ心配をされている親御さん

たくさんいらっしゃいますよね・・

ワクチンの悩み尽きませんね・・・・・

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数年前に知人から勧められた三十穀米を

美容と健康効果を期待して食べています。

もちろん、白米も食パンもなんでも食べ

ますが、雑穀米が一番おいしく感じます。

我が家のカレーのおとものライスは雑穀

米です。お米三合に対してスプーン２杯

の雑穀米を入れて炊いています。それと

多めに炊いてラップに小分けにして冷凍

しています。

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今朝はきな粉シナモントーストにしてみました。

きな粉には食物繊維が豊富に入っていて

ダイエット効果も期待できるそうです。

他にも女性にはうれしい健康効果がたっ

ぷりあるらしくなによりおいしい！！

私のお気に入りのレシピはトーストした

後にきな粉をあふれんばかりにかけてそ

の上に蜂蜜をかけて仕上げにシナモン

パウダーをかけます。腹持ちもいいです(*^^)v

そして大好きなコーヒーを２杯！！

お仕事に行く前の憂鬱な気持ちを吹き飛

ばしてくれます！！

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もうすぐお友達の誕生日です。

誕生日プレゼントを贈るのって本当に

悩みますよね。なので、私は、数年前

からカタログギフトをプレゼントして

います。お友達もすごく喜んでくれて

います！！去年のお誕生日後にはカタロ

グで選んだレストランでの写真を送っ

てくれてすごくうれしかったです！！

今年の誕生日もカタログギフトを送って

好きなものもチョイスしてほしいです。

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お疲れ様です。ブロタンです。

パートの日はかなりハードなのでしっ

かりと朝ご飯を摂るようにしています

家族が起きてくる前にYouTubeを見な

がら楽しんでます。早起きをして自分

時間を作っています。早起きは得意な

方なので！！！逆に夜は苦手ですが・・

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お疲れ様です。ブロタンです。

七月七日は七夕ですね。朝神社に行き

短冊に願いを書いて笹竹に飾ってきま

した。数年前まで家にも笹竹を飾って

色とりどりの短冊に願いを書いていたん

ですけどね。来年はきちんと準備して飾

りたいと思います。夕飯は天の川を

イメージしてそうめんが開運フードらし

いので作りました。そして今日は

夜空を見上げて天の川を見たいと

思います。