お疲れ様です。ブロタンです。
旦那が盲腸手術を受けて２週間が経過
しました。手術後かなりの便秘になり
便秘予防の為に、毎日ヨーグルトに色々
入れて食べています。
今日のヨーグルトの中身は
オートミール、バナナ、蜂蜜を入れました。
オートミール（食物繊維が豊富）
バナナ（食物繊維、ビタミン、ミネラル豊富）
オートミールもヨーグルトと混ぜている
ので柔らかくなり食べやすくおいしいで
す！！！！
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月: 2021年9月
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キム秘書はいったいなぜ？にはまった夏
お疲れ様です。ブロタンです。
私がこの夏もっともはまったドラマ
を発表します。
それは、キム秘書はいったいなぜ？
という韓国ドラマです。
韓国ドラマデビューを果たしたこの夏
なぜ私はもっと前から韓国ドラマを
みなかったんだろうと、もっと早く
出会いたかったと後悔した夏でもある。
友達は何回か韓国にも遊びに行って
いてランチ友の４人の内私だけが韓国
ドラマになぜか興味がなかったのだ・・
あんなに勧めてくれたのに・・・・・
今からでも遅くはないですもんね！！
そしてこの夏
キム秘書はいったいなぜ？を勧めて
くれた娘と一緒に視聴しました！！
もうどはまりしました！！
パク・ソジュンのナルシストぶりが
たまらなく面白かった！！
笑った顔がかわいい～～！！
そして、パク・ミニョンが驚くほどに
綺麗！！美人で可愛い最強です！！
暑い夏、パートで疲れたあの日、
パク・ソジュンのセリフで笑い
ドキドキ感も味わえ癒されたドラマ
に感謝！！見ていない方は是非！！
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パートの日のコーヒー
お疲れ様です。ブロタンです。
パートの日の朝はとにかく忙しいので
コーヒーはブレンディポーション
コーヒーにお世話になっています。
簡単においしいコーヒ―が飲めちゃう
なんて最高ですね～
私は無糖を選んでいます。すっきりとした味わい
が好き。冷蔵庫に常備しています。
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お疲れ様です。ブロタンです。
旦那が盲腸の手術後便秘になり
我が家では食物繊維を以前より
多めに取り入れ、ヨーグルトの中にも
オートミールときな粉を入れて
蜂蜜をかけて食べています。
傷痕が痛むのでまだ腹圧がかけられ
ないのもあるみたいです・・・・・
整腸作用のあるリンゴも！！
いろいろ試してみようと思います。
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旦那が盲腸に・・・・
お疲れ様です。ブロタンです。
先週旦那さんが盲腸になりました( ﾟДﾟ
盲腸になる２週間前から胃の痛み
と吐き気で病院に行くと即、手術に
なりました。手術は腹腔鏡手術で
手術前と退院の前にPCR検査を受けて
陰性、無事手術から五日目で退院に
なりました。
コロナの影響もあり家族も病室に
入れず、本当に心配でした・・・
傷跡が痛むようで辛そうですが、
無事終えて安心しました。
本人は夏バテで食欲がないと思って
いたようで、病院に行って本当に
よかったと思います。
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お疲れ様です。ブロタンです。
パン屋さんでみつけたレモン風味の
クロワッサン！！
レモンの風味がしっかりあって本当
においしかった！！
これはリピ買い間違いない！！
いつも購入しているクロワッサンと
明太子のパンも勿論おいしかった！！
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大学の夏休みで帰郷していた娘が帰る
ので何が食べたいと聞いたところ
いなり寿司をリクエストしてきたので
娘と作りました。
油揚げ６枚で作りました。
砂糖、だし汁、醤油、でしみこませ
酢飯は市販のものを使い、いりごまを
たっぷり入れました。
おいしく仕上がり大満足！！
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お疲れ様です。ブロタンです。
パートお休みの日、久しぶりに図書館へ
行ってきました。
スマホばかりの毎日に図書館で手に取る
本はなんだか不思議な感覚を感じ新鮮な
気持ちになりました。
たまには本もいいですね。
本を読みながら今日のデザートをいただ
き心地よい時間を過ごしました。
お友達からの贈り物のお菓子
ラ ブティック ドゥ ジュエル・ロブション
上品でとてもおいしかった！！
紅茶とレモンのクランブル最高でした。
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お疲れ様です。ブロタンです。
先日、焼肉を食べにいきました。
夜はお高めなので、お徳なランチに行きました。
子供が小さい時にはよく外食をしていま
したが中学生くらいになってくると、
まあよく食べるので、外食も旅行に行く
以外は減って、家での食事で白飯大盛り！！
奮発して上を注文！上カルビ脂のってて
おいしかったな～！！タンも最高！！
幸せな一時でした～～～～！！！
我が家の焼肉はぬちまーすの塩を
使っています。
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