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健康

初めてのプロテイン

お疲れ様です。ブロタンです。

最近筋トレに目覚めた息子!

筋トレに目覚めたのか~~!!

いいことじゃないか!!

筋トレと言ったら?

そう!プロテイン!

プロテイン初心者の私、どれがいいのか

悩み・・

初めてのプロテインはこちらに決定!!

なんだかすごくかっこいい🙌

ホエイダイエットプロテインウルトラ!!

フルーツオレ味を選んだ息子!

ちょっと甘めだそうだがおいしく飲んで

いるようでよかった!!

最近出番のなかったタニタの体重計

を引っぱり出し体脂肪や筋肉量

をチェックしたり昼休みは筋トレに

励んでいるようだ!

やる気になっている息子、頑張れ!!

ちなみに母は細マッチョが好きだ( ´艸`)

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弁当

4日間のお弁当 男子高校生の母弁当43~46

お疲れ様です。ブロタンです。

43 豚ロース肉巻き弁当

44 生姜焼き弁当

45 豚カツ弁当

46 豚肉炒め弁当

今週息子がおいしかったお弁当は?

豚カツ弁当でした!!🙌

これから本格的に暑くなる季節!どんな

弁当にするか悩みます・・・

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おすすめ家電

デロンギコーヒー

お疲れ様です。ブロタンです。

妹の家に新入りのコーヒーメーカーが

届いたというので見に行きました。

デロンギマグニフィカS全自動コーヒーマシン!!

こ、これは私が欲しかったやつでは

ないか・・・・・!!

カフェジャポーネ、カプチーノ、エスプレッソ

の3種類を豆をかえてごちそうになったのだが

おいしすぎた!!

まずはエスプレッソ・・・挽きたての香りが

部屋中に広がる~~

エスプレッソとは苦いイメージだが全く

そんなことなくおいしかった!

二杯目は、カフェジャポーネ!!

エスプレッソより優しくてすっきりして

なんと上品な味わい!

何杯でもおかわりができそうな!

そして、三杯目はカプチーノ!

妹に説明を受けながら作らせてもらった

のだかなんて楽しいの!

作る過程が楽しいって最高だよ!

ミルクフロッサーのスーチームで

ミルクを泡立てる!

カフェの店員になった気分だ!!

もちろん味は最高でした!

ラテが好きな人にはたまらないだろうな~!!

妹は娘ちゃんにキャラメルマキアート

を作ったり毎日を楽しんでるようだ!

仕事がお休みの日はハンドドリップで

淹れているのだが、仕事の朝は弁当作ったり

忙しすぎてそんな時間がないのでコーヒー

メーカーに助けてもらっている!

我が家のデロンギ↓

仕事にいきたくない・・・

そんな日のモチベーションを上げて

くれるものって大切だと思う!

当分、妹の家が私のカフェになりそうだ!

勿論我が家のデロンギさんも大切な

相棒ですよ( ´艸`)!!!!!

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弁当 弁当箱

一週間のお弁当まとめ 男子高校生の母弁当38~42

お疲れ様です。ブロタンです。

一週間のお弁当まとめ!

38 紫蘇、チーズ入り肉巻き

39 あおさ入り卵焼き

40 二色そぼろ弁当

41 牛肉弁当

42 ピーマン肉詰め弁当

今週の息子の高評価は紫蘇、チーズ肉巻き

でした🙌!

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弁当

一週間のお弁当まとめ 男子高校生の母弁当33~37

お疲れ様です。ブロタンです。

1週間のお弁当まとめ!

33 チーズインハンバーグ弁当

34 牛肉弁当

35 豚カツちくわ弁当

36 アジフライ弁当

37 オムレツ弁当

今週の息子に好評だったお弁当は

ハンバーグ弁当でした!🙌

こうみると揚げ物多いな”””

好きなものを作るとこうなります( ´艸`)

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弁当

一週間のお弁当まとめ 男子高校生の母弁当28~32

お疲れ様です。ブロタンです。

一週間のお弁当まとめ!

28 ピーマンチーズイン肉巻き弁当

29 三食そぼろ弁当

30 エビフライ弁当

31 チーズちくわ弁当

32 鶏モモ肉弁当

息子に好評だったのは、チーズちくわ弁当でした。

チーズを入れたらなんでもおいしいですよね~( ´艸`)

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