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コロナワクチン接種

モデルナワクチン二回目の副作用

お疲れ様です。時々ブロタンです。

娘がモデルナワクチン二回目接種を受け

ました。

一回目接種後も熱がでたのですが、二回

目接種後もやはり熱が出たそうです。

二回目接種後、１２時間後に熱と倦怠感

がおそってきて熱は丸一日続き解熱剤

を二回使用して楽になったようです。

そしてなにより今回は接種部位の腕が

赤く腫れたそうなんです！！

結構、ひどいですよね(;^_^A

腫れていて痛そうに思いますが痛みは

なかったようです。

モデルナアームというらしいです。

症状がでてから三日後には消えたそう

です！！

この写真を見た時は痕が残らないのか

心配しましたがきれいに消えて本当に

安心しました。

接種後いろいろありますね・・・・・
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相棒に頼る！！

私の相棒の老眼鏡

三代目です。

４０を過ぎたあたりから近くのものが

見えずらくなり目を細めてみるように

なりました。いわゆる老眼ってやつです

え？？老眼？ショックでしたよ・・・

あ～～って感じ！！最初は目を細めて

頑張っていたんですが、ある時その顔を

鏡でみた時におもったんです。こんなに

目を細めて、眉間にシワができるんじゃ

ない？いや、歳のせいもあってできてる

のに＋αじゃん！！

早速一番弱い老眼鏡を買い求め、つけて

みるとあ～よく見える！！

目を細める必要もない！！こわい顔にも

なってない！！最高じゃん！！

ちなみに家には３個老眼鏡があって

使い分けをしています。

それに、老眼鏡でも可愛いのがいい！

好きな芸能人のインスタをフォローして

いるのですが、そのなかでつけている

眼鏡がとてもかわいいのを思い出して似

ている眼鏡を探しました。

ブルーライトカット、UVカット付きで

スマホやブログを書く時に使っています

私の大事な相棒になりました。
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美味しかったラーメン

お疲れ様です。時々ブロタンです。

ここ数年で食べたラーメンの中で、一番

美味しかったラーメンの紹介です。

トマラーのラーメンです。

トマト味のスープで、以前から娘に薦め

られていたのですが、正直トマトと

ラーメンは合わないのではないかと思っ

いました。しかし！いざ食べてみると驚

きのおいしさ！！本当に激ウマでした。

とにかくスープにコクがあっておいしい

んです。そして、次の日も食べにいき

ました！！！

それからというもの我が家の味噌汁の

具材にはトマトが入っています。

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カレーパン

お疲れ様です。時々ブロタンです。

鹿児島空港の中にあるロイヤルコーヒー

ショップに併設されているロイヤル

ベーカリーのカレーパンがおいしかっ

た！！

鹿児島県産黒豚カレーパンと

佐賀牛カレーパンの二つを購入して

イートインしました。

カレー好きの人に食べてみてほしい

カレーがおいしすぎる！！！

鹿児島空港に立ち寄る予定がある方は

食べてほしいです。

是非！！！！
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頭痛対策マッサージ

お疲れ様です。時々ブロタンです。

雨がおもいっきり降っています。

雨の日頭痛多くないですか？

片頭痛で苦しんでいる人大勢いますよね

私もその一人です。

辛いですよね・・・・・・( ；∀；)

雨の日もそうなんですが、片頭痛持ちの

私が行っている朝の習慣

①血圧を朝一測定

血圧測定は高血圧予防のための日課

頭痛の時に一度測ってみたら血圧が少し

高めだったことから測定するようにして

います。

②コーヒーを飲む

コーヒーにカフェインは悪いとかいい

とかいろんな意見もありますが、私に

は効果があると思っています。

もしかしたら思い込みの方が大きい

可能性も

③朝食後にYouTubeをみながらのマッ

サージ

自分が好きなYouTubeさんの動画で片

頭痛に効果があるのをみて２０分、首

をまわしたり頭部をマッサージしたり

しています。

マッサージ後は体がポカポカしていま

す。

④自分に合った睡眠時間

そして寝不足にならないように睡眠は

７時間とっています。

以前は薬に頼ってばかりの生活をしてい

ましたが、大分改善されています。

それと、なにより血行を良くするため

によく動くようにするのもいいかもし

れないですね。
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おすすめの塩

お疲れ様です。時々ブロタンです。

私が使っている塩はぬちまーすという

沖縄の塩です。

数年前からこの塩を使っています。

自称健康オタクなので、塩にもこだ

わっています。

健康は調味料からということを知っ

てからはこだわることにしています。

調味料を購入時には後ろのラベルの

原材料名をみて購入！！

ネットで購入しています。

さらさらしていて天ぷらにつけて食

べるのもおいしいですよ。

以前は袋タイプを購入していましたが

ボトルタイプの方が使いやすいです。

大学生の子供たちにも送っています。

健康は調味料からとはいっていますが

お菓子は食べています・・・(;^_^A

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デザート

奄美大島

お疲れ様です。ブロタンです。

先日妹が奄美大島に旅行に行った時

のお土産のお菓子です。

奄美大島、世界自然遺産に登録されま

したね～～。

おめでとうございます！！

コロナが終息したら行ってみたいとこ

ろの一つです。

マングローブパークでカヌー体験を

した後、鶏飯を食べたい！！
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猫の名づけ

お疲れ様です。時々ブロタンです。

我が家の猫ちゃんです。

タキシード猫のボタン君です。

お友達が遊びに来た時、猫の名前の

由来をよく聞かれます。

お花の牡丹からとって名前つけたの～

って！！

いえいえ、胸の●が洋服のボタンみたい

で可愛いと思ってつけました。

猫ちゃんチュールすきですよね～
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朝ごはん

朝ごはん

お疲れ様です。時々ブロタンです。

パートお休みの日

パートの日は５時起きですが、今日は

６時起床、休みの日の朝食はパンの出番

が多いかもしれません。

お味噌汁とパンとコーヒーを頂きながら

ドラマを視聴します。

休みの日の朝のこの時間が好きです。

食パンの上の具は、トマト、ピーマン

目玉焼き、キャベツ、スライスチーズ

なんでもチーズをのせれば美味しいです

よね～。

とろけるスライスチーズより普通のスラ

イスチーズが好き
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最近食べたおいしいやつ

お疲れ様です。時々ブロタンです。

帰省のシーズン頂きものがいっぱい

で毎日幸せ。

二つ紹介、一つ目は、薩摩蒸気屋の

かすたどん、これめちゃくちゃおいし

い！！冷やしたら尚おいしい！！

ふんわりスポンジの中のカスタード

クリームがおいしすぎる！！

卵の風味も好き！何個でもいけます。

お次は

ヨックモックのシガールです。

バターの風味となにより食感がたま

らなく好き！！久しぶりに食べたけ

どおいしすぎました。

最近、ゴールデンカムイにはまった

せいか北海道にやたら興味がわいて

きて北海道の食べ物おいしいやつ

いっぱあるよな～そしてお菓子も

最高なお菓子もたくさんあるよな

～～って！！

六花亭マルセイバターサンドを

食べた時は本当においしいと目

が飛び出そうになったことを思い

出した。バタークリームとレーズン

最高な組み合わせですよね～～

北海道に旅行に行ったとき六花亭

五稜郭店だったけな？？

かなり前だったから？？だけど

素敵な店内で大量にストロベリー

ホワイトチョコを大量に娘と

購入した思い出があります！！

ホワイトチョコと酸味がある苺

がたまらなく好き！！

世界にはおいしいものがあふれて

ますね！！私が知らないおいしい

ものが山ほどあるんだろうな～

 

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