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皆さん晩酌してます？

我が家の晩酌は黒酢を炭酸や水で

割って飲んでいます。

以前はビールやノンアルを

飲んでいたのですが、健康のことが

きになる年頃なので、お酢にしました。

黒酢の健康効果たくさんあって

血圧を下げたり美容効果だったり、

疲労回復効果だったりいろいろ調べたら

たくさんあるんですよね～

それがお酢を飲んで、３か月くらい

経つのですが夫婦共に２キロ瘦せたんです。

これから体にどういう変化がおきるのか

楽しみです。

私は、純米黒酢を飲んでいます。